LO QUE NOS DEPARA EL FUTURO

Al inicio de un nuevo año generalmente tenemos muchas expectativas y esperanzas sobre el futuro inmediato. Debido a ello se acude a los horóscopos, cartas astrales, o a quienes presuntamente tienen la facultad de predecir el futuro, para recibir orientación sobre los que nos espera en los días venideros.

Sin desestimar el valor que cada uno le de a esos recursos, existe un método práctico y confiable para visualizar el futuro. Se trata de la observación y análisis de nuestros antecedentes, y de lo que estamos haciendo actualmente, como método para predecir el futuro.

Psicólogos y educadores nos advierten que lo acaecido durante los primeros cinco años de vida, marca de manera permanente a las personas. De igual manera se dice que el modelaje de las personas mayores, ejerce gran influencia sobre los niños. Por lo tanto las vivencias del pasado, la experiencia obtenida, los conocimientos acumulados, y los aprendizajes alcanzados, conforman antecedentes que dan una idea del curso que seguirá la vida del sujeto.

Es común afirmar que de padres agricultores, alguno de los descendientes se dedicará a ese oficio, pues crecen el ambiente agrícola, igual sucede con médicos, abogados; entre otros. Lo mismo ocurre en el ámbito negativo, un niño que vive en un ambiente hostil, de agresividad, crece con la creencia errada de que la violencia es la condición natural de la sociedad. Igual sucede con la delincuencia, el alcoholismo, el divorcio.

Claro, hay un momento en que el individuo toma conciencia de su situación, y decide cambiar su destino. En este caso influyen los valores inculcados, la motivación, las actitudes; para generar una nueva experiencia existencial.

En su caso personal. ¿Qué le depara el futuro?

El futuro no le depara nada, no le otorga ni concede nada, que usted mismo no se labre con trabajo y entusiasmo. El futuro no existe, sino en su imaginación. En su mente usted se crea un futuro y trabaja ardua y sistemáticamente en el presente para asegurar ese futuro.

Pongamos por ejemplo que usted quiere alcanzar un título universitario, o crear una empresa. Bien esas metas no las va a traer el futuro consigo; que es lo que significa "lo que nos depara el futuro". Esas metas las logrará si estudia, en el presente, las materias correspondientes; o desarrolla sistemáticamente, las estrategias para crear una empresa.

Una persona puede soñar escribir un libro, algo loable. Más ese sueño no se hará realidad, a menos que escriba la primera palabra, de la primera frase, del primer párrafo, en la primera página. Dando continuidad a la idea, y escribiendo página tras página, lograra hacer realidad el sueño anhelado.

Así para todo en la vida.

Las grandes metas se alcanzan, cumpliendo los pequeños e inmediatos objetivos. Paso a paso, secuencialmente, día, tras día.

Lo ideal es trazarse metas para el futuro, visualizar ese futuro; extraer del pasado los recursos obtenidos, los aprendizaje útiles, la experiencia necesaria; para tomar las acciones en el presente, hoy, en la búsqueda de realizar nuestro mañana.

EN NAVIDAD Y AÑO NUEVO CAMBIEMOS AL MUNDO

Gran parte de la humanidad celebra dos fechas tradicionales en el mes de diciembre. Se trata de la Navidad y el Año Nuevo.
Ambas festividades tienen significados originales muy diferentes, mas se celebran prácticamente en conjunto, debido a la proximidad de las mismas.
La Navidad evoca el nacimiento de Jesucristo. En principio era una celebración eminentemente espiritual, en virtud del mensaje contenido en ella.
Es que la Navidad recuerda la venida del Dios con Nosotros, el Mesías prometido, el Salvador del mundo: Jesucristo.
El mensaje de la celebración esta condensado en las palabras del evangelista Juan: "...tanto amó Dios al mundo que envió a su hijo, para que todo el que en él cree no se pierda sino que tenga vida eterna..."
Al pasar del tiempo la celebración original fue convertida en una festividad familiar, luego en un evento social, y finalmente en un evento comercial.
Lo importante no es la forma, sino el fondo de dicha festividad. Tener en mente que la Navidad es Jesucristo.
Por otra parte estamos por celebrar el Año Nuevo.
Dicha festividad posee un profundo toque emotivo, por cuanto se despide un año, y se recibe otro. Es decir, simbolicamente cerramos una etapa de la vida, y nos preparamos para iniciar otra.
Por lo tanto estos días de fin de año, son propensos a la reflexión, a evaluar el pasado inmediato, con la mira de establecer nuevos propósitos para el porvenir.
Bien, es conveniente tener presente que todo es pasajero.
Hoy estamos rodeados de luces, aromas, colores, sabores y demás aditamentos de los días decembrinos. Más, ¿Que nos espera luego de pasadas las fiestas?
Sin animo de ser pesimista, uno puede afirmar que pasada la parafernalia de los días decembrinos, lo que quedan son envoltorios de costosos regalos esparcidos por el suelo, los estragos físicos por el exceso de comidas y bebidas, las cuentas por pagar de las tarjetas de crédito; y así por el estilo.
Por lo que conviene celebrar estos días responsablemente.
Recordar que en el mundo millones de personas sufren los estragos del hambre y pobreza, que innumerables personas son víctimas de violencia en todas sus manifestaciones, que muchos seres humanos son explotados en diversas formas.
No es asunto de enturbiar la celebración, sino de tomar una decisión para corregir este estado de cosas.
Como no podemos individualmente cambiar al mundo, hagamos entonces un gran aporte en ese sentido: cambiemos nosotros.

La Vida

Desde que fuimos a la escuela nos enseñaron que un ser vivo es el nace, crece, se reproduce y muere.
Esta descripción puede aplicarse a cualquier animal.
Pero en lo que se refiere al hombre es incompleta, por cuanto lo que realmente caracteriza al ser humano es su capacidad de crear, de trascender.
Los egipcios cumplieron esas etapas vitales, pero a través de sus creaciones han dejado una marca indeleble. En la arena del desierto colocaron un punto de referencia que hasta recuerda su existencia.
Tenemos posibilidad de vivir intensamente.
Necesario es realizarlo.
Ante nosotros se abren multiples opciones.
Pero vivir es un desafío.
Dejar un recuerdo imborrable requiere poner lo mejor de nosotros.
Hoy es un buen momento para dar el paso necesario en ese sentido.
Viva intensamente...

TODO TIENE SU TIEMPO

Existen momentos en los que uno se detiene, realiza un recorrido sobre los días vividos, tiende una mirada hacia el futuro; luego se pregunta: ¿Tiene sentido todo esto?

¿Cual es el sentido de la vida?

La vida tiene sentido, cuando aprendemos a vivir intensamente el presente. Cuando disfrutamos las cosas en el aquí y ahora.

En el pasado hay muchas cosas interesantes que han ocurrido. En el pasado hemos establecido las bases para nuestro presente. Logros, realizaciones, aprendizaje. Experiencia.

Así mismo en el pasado hay momentos dolorosos, sinsabores, desencuentros, traiciones, tropiezos, fracasos.

Evocar el pasado produce una sensación de nostalgia, por las cosas felices, que ya no estamos viviendo; o tristeza, por los recuerdos dolorosos.

Mirar al pasado, solo tiene sentido si lo asumimos como experiencia para optimizar nuestro presente. No podemos olvidar nuestro pasado, pero tampoco conviene vivir orientados hacia el.

Algo similar ocurre con el futuro. Sobre el mismo solo podemos tener expectativas, anticipaciones, premoniciones, incertidumbre, y en peor de los casos, ansiedad.

Claro que necesitamos mirar al futuro, trazarnos metas, proponer logros, soñar. Pero no podemos vivir el futuro.

La única opción posible, es vivir el presente.

El presente es la oportunidad que tenemos para vivir a plenitud, y ser felices.

Toma nota de la siguiente realidad. El pasado, ni el futuro existen en forma objetiva.

Observa esta situación: Todo tu pasado, por glorioso que sea, no existe. Es un recuerdo guardado en tu cerebro. Es decir, todo lo que te tortura sobre el pasado, no existe en la realidad, sino que es una construcción de tu mente. Una realidad virtual. Tu dolor, remordimiento, sentimiento de culpa, temores, frustraciones, surgen cuando recuerdas un hecho pasado.

Así pues que para disfrutar el presente, necesitas superar el pasado, y situarte en el presente sin los nocivos efectos de los recuerdos que te torturan.

¿Como hacerlo?

Tienes que aceptar que fallaste. Reconocer que eres falible; que no eres perfecto, aunque si perfectible. Sobre todo necesitas perdonarte. Es imprescindible que te aceptes, sobre todo, asumir responsabilidad sobre ese pasado, y comprometerte a mejorar, a cambiarlo.

Sobre el futuro ocurre algo similar. Nos proyectamos hacia el porvenir, y lo asumimos con angustia; por temor a lo nos pueda pasar. Hay muchas cosas que podrían ocurrir en el futuro, o no; pero fíjate, no han ocurrido. Están por venir. Por lo tanto estas asumiendo una actitud sobre algo que posiblemente pueda suceder. Es más, en gran proporción las cosas que suponemos van a ocurrir, no ocurren.

De todo lo anterior, podemos concluir que lo importante de la vida, para disfrutarla y ser feliz es: vivir el presente.

El presente es lo real, lo concreto, lo que estamos percibiendo objetivamente en un instante dado.

Tu presente es este instante que lees, analizas y evalúas este escrito. No otro. Mientras lees estas palabras, tu mente divaga igualmente, trasladandose al pasado y al futuro en forma alternativa. Cuando procedes de esa forma, te desconectas de la linea de pensamiento que sigue este escrito, por lo cual necesitas releer para tomar de nuevo el hilo.

Eso mismo te ocurre cuando hablas con alguien, le escuchas, pero no le estas poniendo atención, pues tu mente divaga en todas direcciones, fijando la mente en aquello que capta tu interés. Cuantas veces has tenido que preguntar: ¿Que fue lo que me dijiste?

Necesitas comprometerte en lo que estas haciendo, evitar todo cuanto te distraiga. Recuerda que el cerebro es muy versátil, capaz de realizar múltiples acciones simultaneamente. Mientras lees este escrito, el cerebro te permite percibir los sonidos, captar los olores del ambiente, sentir la temperatura, mueve tus miembros, hace funcionar el corazón, los pulmones, al organismo en su totalidad. Piensa, analizas, recuerdas, visualizas, memorizas.

Visualiza la última vez que fuiste de paseo. Te encontrabas en aquel grato lugar, un paisaje hermoso, la vegetación, los colores, la suave brisa acariciándote; la interacción con quienes te acompañaban; pero insólito, la mayoría de veces dejabas tu cuerpo en aquel bello paraje, y en tu mente te ibas, centrando tu atención en algo distinto al lugar, y a la intención que te llevó a ese sitio.

De ese modo, perdemos disfrutar el presente. Cuando nos damos cuenta, hemos vivido perdiendo el tiempo culpándonos por el pasado y preocupandonos por el futuro.

Vamos a vivir el presente a plenitud, tomemos conciencia de lo que estamos haciendo cada instante, disfrutemos este pequeño espacio.

Toma conciencia de la silla en que estas sentado, percibe el rítmico palpitar del corazón; observa el proceso de respiración. Escucha los sonidos del ambiente.

¿Sabes algo?. En este instante, en este pequeño momento, nada te perturba, nada te preocupa. En este pequeño instante eres total y completamente feliz. Nada lo impide, hasta que piensas de nuevo en cosas que te perturban.

Cuando estés deprimido, temeroso, enojado, fastidiado rompe ese estado. Cambia tus pensamientos, sitúate en el presente.

Vive en el presente y se feliz.

Solo así la vida tiene sentido.

Comunicación Asertiva y Felicidad

La comunicación es un valiosos recursos de los seres vivos.

Se han realizado innumerables estudios sobre este particular, obteniéndose asombrosos resultados.

Las abejas poseen un sofisticado sistema de comunicación, el cual ponen en marcha al momento de orientar, a sus congéneres, hacia las plantas de las cuales obtienen el polen necesario para producir su delicioso néctar. Se denomina, la danza de las abejas.

Igual ocurre con las hormigas, de ellas se dice que utilizan algunos compuestos químicos de su organismo para indicar el camino hacia la fuente de alimentos.

Los pájaros, por su parte, emiten sonidos que son muy agradables a nuestro oído, pero en realidad son advertencias para resguardar su territorio, o requerir pareja, según el caso.

En los seres humanos, la comunicación es una capacidad que nos permite compartir mensajes en forma de ideas, conocimientos, emociones.

Las personas hábiles en el arte de comunicarse, son exitosas. Esta habilidad puede ser natural, o aprendida.

Se sabe que el significado de nuestra comunicación se encuentra en la respuesta que obtenemos: Esto tiene que ver con nuestra flexibilidad como comunicadores, e implica que tenemos que ajustar y afinar nuestra comunicación en orden de obtener la respuesta que deseamos, y no suponer que la falla se encuentra en el receptor de nuestra comunicación.

Algunos ejemplos:

"Para la edad que tienes... te ves bien conservado"
"Es maravilloso que a pesar de ser mujer... eres buena para las matemáticas"

Estos mensajes, con una carga ulterior de descalificación, van a producir la respuesta que andas buscando. Molestas a la otra persona, y te responde en consecuencia. Luego tu te dirás: "Es que la gente anda siempre predispuesta". O tú la predispones...

Otros ejemplos:

"Juan es muy impuntual"
"Esperanza es mentirosa"

De esta manera estamos confundiendo un rasgo de la personalidad, con la naturaleza, la identidad, la condición humana.

Podríamos afirmar que Juan, es un ser vivo, de sexo masculino, natural de un país. Sobre su puntualidad a las citas que algunas veces llega tarde. Es probable que en muchas ocasiones Juan llegara puntualmente, a la hora convenida. Pregunten a la novia de Juan, si éste llegó tarde a la primera cita que concertaron.

Lo mismo aplica para Esperanza. A lo mejor algunas veces miente. Pero esa no es su naturaleza. En muchas otras ocasiones ella es veraz.

Si yo quiero comunicar algo, tengo que buscar las palabras que tengan un significado determinado para mi interlocutor y que se ajusten a su percepción de la realidad, porque en caso contrario la comunicación será fallida.

Por otra parte, cuando la otra persona me envía un mensaje, tengo que hacer el esfuerzo de delimitar el significado de lo que me está queriendo decir. Y, ya saben, si no entiendo lo que me están diciendo, lo que tengo que hacer es preguntar. Un buen comunicador trata de ajustarse al nivel de comunicación de su interlocutor y hará preguntas para saber qué le está queriendo decir el otro.

En otro orden de ideas, comunicamos emociones, sentimientos. Cuando usted llega a casa malhumorado, porque tuvo un día atareado e improductivo, su estado anímico lo comparte con los de su casa. Lo contrario pasa al llegar a su hogar radiante de felicidad, ilumina a quienes le rodean.

Es conveniente impedir que los demás nos comuniquen sus sentimientos negativos. Si usted eufórico le dice a alguien: "Buenos días"... y este le responde: "¿Y que tienen de bueno?" NO pierda su alegría de vivir. Recuerde que usted es dueño de sus emociones y reacciones.

Comuníquese asertivamente y viva feliz.

Resistencia

Todos los seres humanos pasamos por momentos difíciles, enfrentamos situaciones adversas.
Muchos poseen una especial capacidad para resistir, tolerar la presión, los obstáculos y pese a ello hacer las cosas correctas, bien hechas, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado, cuando todo parece actuar en nuestra contra.
Esta capacidad tiene dos componentes:
La resistencia frente a la destrucción, esto es, la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión;
Por otra parte, más allá de la resistencia, la capacidad para construir una conducta vital positiva pese a circunstancias difíciles
Esta capacidad integra aspectos psicológicos, sociales, emocionales, cognitivos, culturales, étnicos, espirituales.
Una vez estaba en mi oficina, era Coordinador Pedagógico en una institución educativa, cuando llegó un joven que quería estudiar Informática. El asunto es que tal joven no tenía manos. Le dije que desde el punto de vista cognoscitivo no existía impedimento. Su limitación era que no tenía manos, por lo cual estaba impedido para manipular computadoras. Me dijo el muchacho, profesor tiene una computadora? Claro le dije. Bueno déjeme demostrarle algo. Sacó de su morral una prótesis y con una habilidad extraordinaria utilizó la computadora. El asunto es que se permitió su inscripción, fue un excelente alumno. Graduó y la Institución lo contrató para trabajar en el Área de informática. Hoy es jefe de laboratorio.
Piense en estos personajes bíblicos:
José, Daniel, Job, Pablo
Todos tienen algo en común. Enfrentaron adversidades y aun cuando todo parecía perdido, tuvieron la capacidad para hacer bien las cosas. Superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado
Piense en el Hijo Pródigo. Cuando todo le era contrario no se sentó a llorar y lamentarse y culpar al padre o Dios por lo que pasaba.
Posiblemente entre los lectores de estas palabras haya personas que han pasado por momentos muy difíciles. Algunos quiza actualmente están enfrentando situaciones graves, muy graves. Pero no se han dado por vencidos, sacan fuerza en la debilidad. Son triunfadores.
Vea el asunto de esta manera. Tenemos recursos personales, que nos han sido concedidos por Dios. Autoestima, Educación, valores, Emociones, Inteligencia, fortaleza física. Piense en todo sus recursos.
Por parte Pablo en 2 Timoteo 1:7, expresa: Porque no nos ha dado Dios Espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.
Reflexionemos desde la perspectiva de Santiago. Busquemos el capítulo 1 de su epístola:
2 Hermanos míos, tened por sumo gozo cuando os halléis en diversas pruebas,
3 sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia.
4 Mas tenga la paciencia su obra completa, para que seáis perfectos y cabales, sin que os falte cosa alguna.
5 Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada.
6 Pero pida con fe, no dudando nada; porque el que duda es semejante a la onda del mar, que es arrastrada por el viento y echada de una parte a otra.
7 No piense, pues, quien tal haga, que recibirá cosa alguna del Señor.
8 El hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos.
9 El hermano que es de humilde condición, gloríese en su exaltación;
10 pero el que es rico, en su humillación; porque él pasará como la flor de la hierba.
11 Porque cuando sale el sol con calor abrasador, la hierba se seca, su flor se cae, y perece su hermosa apariencia; así también se marchitará el rico en todas sus empresas.
Soportando las pruebas
12 Bienaventurado el varón que soporta la tentación; porque cuando haya resistido la prueba, recibirá la corona de vida, que Dios ha prometido a los que le aman.
13 Cuando alguno es tentado, no diga que es tentado de parte de Dios; porque Dios no puede ser tentado por el mal, ni él tienta a nadie;
14 sino que cada uno es tentado, cuando de su propia concupiscencia es atraído y seducido.
15 Entonces la concupiscencia, después que ha concebido, da a luz el pecado; y el pecado, siendo consumado, da a luz la muerte.
16 Amados hermanos míos, no erréis.
17 Toda buena dádiva y todo don perfecto desciende de lo alto, del Padre de las luces, en el cual no hay mudanza, ni sombra de variación.
18 El, de su voluntad, nos hizo nacer por la palabra de verdad, para que seamos primicias de sus criaturas

VAMOS A VIVIR LA VIDA!

Estamos llegando al fin de otro año.
En estos días reflexionamos sobre las experiencias vividas en el tiempo pasado.
De igual modo proyectamos nuestros pensamientos hacia lo que será el futuro inmediato.
Una variada gama de emociones experimentamos al considerar lo que fue, tanto como lo que será en nuestra vida.
Lo más importante no es lo que pasó, ni lo que nos vendrá; sino lo que es.
Cualesquiera que sean las circunstancias en las que nos encontremos, es necesario aceptar que nosotros somos los artífices de la misma.
Si esta feliz y satisfecho por todo cuanto ha logrado. Recuerde que usted es responsable de esos logros. Los mismos han significado para usted sacrificios, fuerza de voluntad, entusiasmos, trabajo, dedicación. Felicítese entonces.
Si por el contrario, no esta muy complacido totalmente por sus logros. O si esta desanimado por alguna perdida. Entonces evalúe hasta donde es usted responsable de su actual situación.
Nuestra vida no esta regida por la casualidad, el azar, la suerte, o por alguna misteriosa voluntad ajena a nosotros.
Somos responsables de todo cuanto nos acontece. Para bien o para mal.
Entonces no se deprima, si acaso considera que las cosas no están a la medida de sus deseos o aspiraciones. Asuma su responsabilidad, y propóngase corregir todo cuanto considera que ha sido desacertado.
Todo tiempo es bueno para un nuevo comienzo. Pero al final del año, estamos más motivados para evaluar sobre nuestra vida, y proponer algunos cambios.
Elabore un proyecto de mejora.
Visualice: ¿Cómo quisiera sentirse el 30 de diciembre del 2007? ¿Qué logros espera alcanzar el venidero año?
Imagínese feliz, complacido, entusiasmado, realizado.
Usted puede alcanzar ese estado de realización personal. Usted puede ser feliz, puede alcanzar sus ideales.
Solo necesita asumir la conducción de su vida, hacerse responsable de cada acción. Vivir el momento presente, y cada instante de su vida organizarlo para dar un paso hacia el logro de sus metas.
IGUALMENTE NECESITA FORTALECER LA FE, para alcanzar un grado de felicidad.
Comparto con usted una canción de Gloria Estefan. Probablemente usted la ha oído, y hasta disfrutado bailándola. Ahora le invito a reflexionar en el contenido de cada estrofa
Esta contenida en:
http://www.youtube.com/watch?v=HOoQl9bqKNo
FELIZ NUEVO COMIENZO